Si, quello sicuramente!
Soprattutto mi baserò sul miglioramento tecnico che è il parametro che più mi interessa in questa parte di ciclo. Per mettere i kg con la tecnica buona ci sarà la prossima parte della programmazione!
Si, quello sicuramente!
Soprattutto mi baserò sul miglioramento tecnico che è il parametro che più mi interessa in questa parte di ciclo. Per mettere i kg con la tecnica buona ci sarà la prossima parte della programmazione!
In many sports in many countries, bodybuilding is used to develop strength. This is a big mistake! - Y. Verkhoshansky- "Special Strength Training"
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