problemuccio..

[Armando Vinci]

In parte ti sei risposto da solo, prova a fare una pausa di 7-10 giorni, può essere dura, ma così non arrivi da nessuna parte, anzi rischi di peggiorare le cose.
Se l'influenza persiste, a parte altre considerazioni, è sintomo che il tuo corpo è indebolito.
RIPOSA!

Armando

[weboy]

Scusa Armando aggiungerei: impara a scaricare ogni 3 settimane la quarta leva almeno il 10% dai carichi e il 40% dal volume.