Sì è un'idea, ma sono un purista degli esercizi e non mi entusiasma troppo lavorare con macchinari strani.piuttosto potrei fare un periodo di front squat e nel contempo dedicarmi in pieno alla mobilizzazione della spalla.
Sì è un'idea, ma sono un purista degli esercizi e non mi entusiasma troppo lavorare con macchinari strani.piuttosto potrei fare un periodo di front squat e nel contempo dedicarmi in pieno alla mobilizzazione della spalla.
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