Ma non può essere che un individuo che si allena sempre in un certo modo, magari con basse reps...poi fà il Gironda...lo stimolo è nuovissimo per i muscoli...e questi rispondono crescendo un pochino (naturalmente in presenza di un piccolo surplus calorico!)
Poi magari uno non cresce e un altro sì! Il bodybuilding è la cosa più soggettiva che esiste...le uniche certezze sono che senza un surplus calorico non si cresce! Questo almeno è il mio personalissimo parere! (da ignorante assoluto!)