DIARIO DI thebestgregory

[thebestgregory]

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee alloraa..se sei diventato un bodybuilder mi fido di tee...ma qui si possono caricare foto nostre??

[NastyChris]

si possono caricare foto....quando scrivi messaggi vai in 'modalità avanzata' e poi in basso troverai 'gestione allegati'.

ecco fatto

[thebestgregory]

questa è un foto di 1 anno fa....

[NastyChris]

non la vedo

[thebestgregory]

io lo caricataaaaa..

[NastyChris]

adesso è comparsa eheheh beh mi sembra un ottima base (se poi aggiungiamo che la foto ha già un anno)

[thebestgregory]

allora se vuoi iniziamo a pensare sulle serie....lunedi petto(panca piana......serie?rip?.....aperture con manubri panca inclinata.......s?r?panca inclinata s?r?...