Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
ti posto un link che tempo fa lessi:
http://www.francescav.com/2007/09/yerba-mate/
si in alcuni siti dice cha ha gli effetti stimolanti della caffeina senza però i suoi effetti negativi in altri invece dice che la caffeina è presente ed anche in buona quantità. L'unica cosa volevo capire se ha zuccheri, visto che sono in low carb e visto che se la prendo la prendo un mezz'oretta prima di andare all'allenamento(come oggi) non è propio il massimo per la combustione del grasso.

Poi ho letto che più la lasci a mollo più rilascia i suoi nutrienti