sicuramente hai ragione..se i risultati fossero proporzionali ai dolori di 4 giorni che da 10 anni ho addosso a quest'ora sarei coleman eheh..me lo hanno detto in molti che io metto piede in palestra con l'idea sbagliata..quella di soffrire piuttosto che quella di raggiunger risultati nella maniera giusta, facendo una giusta mole di lavoro piuttosto che 10.000 serie solo per la soddisfazione di essermi spaccato in due. Il fatto è che , come dissi in passato, non me la sento di seguire consigli di persone che sono se va bene la metà di me..non si allenassero,mi andrebbe anche bene (potrebbe anche solo interessargli il lato teorico dello sport)..ma non vado a seguire i consigli, le diete di gente che si allena da 20 anni e poi ha un fisico che fa ridere e si imbottisce di integratori..
Nella palestra dove mi alleno, che conta 2000 iscritti sono senza ombra di dubbio il natural piu' grosso,assieme al mio amico di 21 anni che tira come un maledetto (forse sono un pelino piu' grosso io visto che lui è molto coperto), entrambi abbiam sempre fatto tutto di testa nostra (vagli a dire che non si allena bene per la forza a uno che fa 160 kg di lento dietro e 200 di panca a quell'età, ci rimango di ***** mentre lui fa 20 colpi con pesi che sono il mio massimale!)..evidentemente nella mia vita non ho ancora conosciuto nessuno che mi convincesse per esperienza (l'ultima sparata dell'istruttore è che il frullato di pro 90% aiuta la fase di recupero ahahah..ma porca miseria!cosa cambia se mangio un tonno invece di quel beverone schifoso?!boh, solo lui lo sa! Ah, questo è l'istruttore piu' in gamba, gli altri lasciamo perdere..), la palestra dove mi alleno secondo me non ha istruttori che potrebbero portarmi al limite (nemmeno io ne son capace forse) pero' è attrezzata da dio e mi piace allenarmi li'. Se qualcuno fosse a conoscenza di una persona valida nel mondo del bodybuilding, un preparatore di Torino sarei solo felice di andare a conoscerlo.Io penso che a Torino qualcuno in gamba ci sia..chissà dove insegna pero'..ho fatto ricerche su internet e non ho trovato nulla!
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