Di ritorno dall'allenamento, ancora accaldato!

Triset 1m rest:

Lento dietro multipower 9x6 @ 52 kg
Stacchi 7x6 @ 92 kg
Curl bilanciere EZ 7x6 @ 48 kg ===> calato 1 kg x parte x concentrarmi sull'esecuzione, vista la serie in più

Buon allenamento...ma stavo letteralmente colando!