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Discussione: diario di cardi!!

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  1. 07-06-2010, 09:26 AM #1
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    l'ultima settimana in massa dell'inverno scorso ho toccato le 4200kcal ahahXD


    tu a quante kcal stai?
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  2. 07-06-2010, 09:31 AM #2
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    oscillo sempre in fascia 3500 kcal :-) poi quando decido di fare un periodo di ciclizzazione, cambio i valori dei macro
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  3. 07-06-2010, 10:17 AM #3
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    ok capito!
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