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Discussione: diario di cardi!!

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  1. 05-06-2010, 12:25 PM #1
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    ESATTO, CON UNA MACCHINA DELLA TECHNOGYM..IL MASSIMO MI SEMBRA UNA 60INA..COMUNQUE SI HAI RAGIONE è POCO..MA è LA PRIMA VOLTA CHE LI FACCIO..xd
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  2. 05-06-2010, 12:32 PM #2
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    sicuramente si aumenta la prossima volta: a 50kg come minimo se ne fanno 12ripetizioni
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  3. 05-06-2010, 12:59 PM #3
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    maccheee io punto ai 60 + zavorra di 15kg, 12 reps + buffer!ahah
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  4. 05-06-2010, 01:01 PM #4
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    grande cardi! ormai sei pro a tutti gli effetti....spero tu mi riserva un biglietto per quando ti esibirai all'Arnold Classic eheheh
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  5. 05-06-2010, 01:04 PM #5
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    ahah sisi certo!XD
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