Ok.. ma prendere le calorie dai grassi al posto deii carboidrati e proteine... non rischio di peggiorare la % BF ? Oppure è la stessa cosa?

Ok un filo di pancia c'è.. non è eccessiva, ma al tempo stesso ho un corpo longilineo, magro e tonico per il resto...

Che faccio quindi? Mi concentro sull'aumento di massa per poi preoccuparmi della % BF ? Oppure cerco prima di sistemare la situazione pancetta?

Fare entrambe le cose è difficile vero? (Ci sto provando cercando appunto di fare molta attività cardio insieme ai pesi e annullare quasi del tutto i carboidrati la sera in modo da far bruciare grassi durante la notte)

Consigli diversi?

Grazie sempre e gentilissimi