Certo che puoi, credo che siano in molti a fare così. Ci sono 2 modi per prenderle: direttamente con le "pinze" del calibro, oppure prendi 2 pezzetti di legno e afferri la pelle fra questi e misuri lo spazio tra essi con le "punte" del calibro.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Certo che puoi, credo che siano in molti a fare così. Ci sono 2 modi per prenderle: direttamente con le "pinze" del calibro, oppure prendi 2 pezzetti di legno e afferri la pelle fra questi e misuri lo spazio tra essi con le "punte" del calibro.
Principiante
Ti ringrazio veramente per i tuoi consigli e per il programmino...Hai anche qualche buon link dove si spiega come prendere correttamente le misure? Il bodyfat e la massa magra che il programma da come risultato sono in % o in kg?
Ultima modifica di odlo89; 02-06-2010 alle 09:47 PM
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