Djdo does it better!

[djdo]

Appena stallo voglio mettermi un pelo a dieta (come si direbbe da profani) per perdere 2-3kg di sovraccarico (utile nelle trazioni ma non molto al mare ) seguendo una scheda tranquilla (da massa, modificata ovviamente, senza ss, js, stripping o altro). Poi vedrò che resta del mio gracile corpicino e da lì deciderò se fare massa o forza

[NastyChris]

eccellente: laddove poi decidessi di partire con il cutting, posta qualche foto: valuteremo la condizione di partenza e poi quella di arrivo

[djdo]

Ma mi vergogno

No ok, avevo già preventivato la cosa e poi al massimo mi oscuro la faccia

[NastyChris]

ok! eheheheheh

[Nemintek]

Ciao bel, ti va bene se quel wo assieme lo facciamo lunedì pomeriggio per le 15.30-16?

[djdo]

Perfetto

[gael89]

Ciao bel, ti va bene se quel wo assieme lo facciamo lunedì pomeriggio per le 15.30-16?

che culo che hai! cmq nemintek dopo dicci com'è il nostro diego e come lavora!

[Nemintek]

Senz'altro! Più che altro spero di essergli utile!

Piuttosto Diego hai capito dove si trova la palestra? E' facilissimo arrivarci!

[djdo]

Non ricordo molto di Calcinato comunque saprò arrivarci senz'altro con la tua spiegazione

[djdo]

Peso: 87,8kg (+0,5)

[Nemintek]

Non ricordo molto di Calcinato comunque saprò arrivarci senz'altro con la tua spiegazione

Sisi è facilissimo, se vuoi ti lascio il num di cell, ma credimi che se segui le indicazioni che ti ho dato non ti perdi!