Il movimento è completamente diverso, inoltre mi pare una cavolata cercare di isolare il muscolo quando lo squat è uno degli esercizi più multiarticolari di sto mondo ed è uno dei migliori proprio per questo motivo... Se vuoi isolare il quad fai leg extension
Probabilmente non lo eseguivi correttamente lo squat libero anche perchè se i lombari ti si stancavano vuol dire che, secondo me, tiravi molto di schiena quindi la tecnica era errata