Sintha6.... e' buona ?

[Spitfire]

Dipende dai tuoi obiettivi, le proteine cambiano in base a quest'ultimi...
se ti devi asciugare sicuramente non sono le più adatte, come le musclemilk...ci sono anche proteine come le VP2 che sono molto tecniche, forse l'unica che si può usare anche a poche settimane da una gara ad esempio...

[angel83]

Quindi esistono proteine adatto in fase di definizione?

[Spitfire]

Si, le Vp2...o le Isolate della Future line se vuoi spendere un pò meno...

[angel83]

e queste vp2 sono poche di grassi?

[twins]

le sintya sono quasi dei gainer. evidentemente non adatte in fase di def. per questa fase ti consiglio delle comuni whey. ce ne sono un sacco di marche buone.

[angel83]

le sintya sono quasi dei gainer. evidentemente non adatte in fase di def. per questa fase ti consiglio delle comuni whey. ce ne sono un sacco di marche buone.

infatti sto mangiando come sempre ma mi stanno appannando tantissimo.... ci sono delle whey particolari magari con pochissimi grassi e carbo?

[Spitfire]

Le Vp2 o le isolate di F.line....però se uno te lo scrive e tu continui a chiedere sempre la stessa cosa....

[twins]

nectar