Oltretutto lo zabaione non é che sia proprio magrissimo...
Oltretutto lo zabaione non é che sia proprio magrissimo...
Di solito mangio un 6 albumi con 2 tuorli due volte la settimana. In particolare la sera per cena dopo il workout. Sbaglio?
"La conoscenza non è tutto, dobbiamo applicarla. La volontà non è abbastanza, dobbiamo agire."
[Bruce Lee]
Lo puoi sapere solo tu se prendi poche o troppe proteine o poche o troppe calorie per quello che ti serve.
Giustissima osservazione. Bah, dai primi risultati (ottenuti in 6 mesi tra l'altro) posso dire che sto andando veramente bene. Purtroppo non vorrei nuocere all'organismo con proporzioni sballate.
"La conoscenza non è tutto, dobbiamo applicarla. La volontà non è abbastanza, dobbiamo agire."
[Bruce Lee]
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