Ei rispondo, ma non sono collegato 24 ore su 24
Non è questione di fare esempi estremi è questione di rapportarsi all'utente in questione. leggendo i tuoi post non vedo l'utilità delle stesse, o meglio quali risultati ti puoi aspettare da dei polimeri di glucosio prima dell'allenamento tali da avere quella differenza che magari vai cercando, perchè è questo che cerhi, un qualcosa che ti possa dare chissà quel spinta e fare chissà quale differenza...