Sergio Oliva
In Pre Gara
dieta e allenamento sono una cosa personalizzata, il che ti fa capire che non esiste il concetto ''va bene a te, va bene a me''.
al limite puoi pubblicare la tua scheda di allenamento e la tua alimentazione e si può lavorare su di esse.
ma da zero non è possibile partire (oltre il fatto che il forum non lo consente)
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Italia
In Warm-Up
capito.
allenmaneto coi pesi non ne faccio, a pugilato facciamo esercizi a corpo libero
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri