edit: ancora doppio post! ufffaaaaa
Mr Universo
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Sergio Oliva
In Pre Gara
leo come ti trovi con la chest press dopo la panca piana?
volevo infatti chiederti come mai hai tolto i manubri
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La chest press la faccio in ss con l incline chest press quindi mi uccide!!Originariamente Scritto da NastyChris
Ho tolto i manubri per cambiare un po gli es, non cè un motivo particolare...
Sergio Oliva
In Pre Gara
ah, giusto per variare...bueno! non riuscivo infatti a spiegarmi il 'perchè' del cambio...
w la chest press!
comunque adotti dei recuperi che veramente ti massacrano: immagino che sfinisci i pettorali alla grande
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sisi nei wo cerco di dare il max solo che la dieta ipocalorica mi "limita" purtroppo!
NO PAIN NO GAIN
Sergio Oliva
In Pre Gara
beh certo, la dieta ''limita'' il tuo potenziale...comunque sicuramente stai crescendo su bene
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adesso voglio dimagrire!!!!!:d
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