Quando dice "Il sorriso sulla mia faccia.... e sulla vostra faccia" mi piacerebbe vedere come riderebbe dopo anni di squat fatto così con carichi un filo più alti di quello...
Non volevo indirre il lanciaggio su quest'uomo volevo solo sapere se il mio occhio non espertissimo aveva visto giusto o meno. Potreste usare il video come esempio su come lo squat NON va fatto.
Magari creare una guida da mettere in evidenza, che non mi pare vi sia, su una esecuzione standard di squat e stacco, con consigli per migliorare mobilità articolare, il tipo di calzatura da indossare, sfatare magari certi falsi miti...
Mi pare che in questo forum non vi sia nulla del genere, se mi sono perso qualcosa chiedo scusa anticipatamente. Comunque è solo un'idea![]()



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