Ciao Gi !
Come va ?
Il problema non è fare un test geared. Ma è proprio l'allenamento specifico che manca.
Al più farò BW*2. Comunque, un test geared a casa lo voglio fare, al massimo vado alla tana dei toni (così per stonare un po'...).
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ciao Gi !
Come va ?
Il problema non è fare un test geared. Ma è proprio l'allenamento specifico che manca.
Al più farò BW*2. Comunque, un test geared a casa lo voglio fare, al massimo vado alla tana dei toni (così per stonare un po'...).
Sergio Oliva
In Pre Gara
beh intanto, se hai possibilità, fatti vedere alla tana, che è la prima cosa.
Poi, se stai bene e gareggi, equipped o master lo decidi tu.
A me e ai Tony's va bene tutto
Ciao
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Praticamente sono come il maiale: "nun se butta via niente" !
Sergio Oliva
In Pre Gara
ALBERGO
Per coloro che provenendo da fuori Roma intendano pernottare la notte di sabato 26 giugno antecedente la gara, è stata approntata una convenzione con:
hotel Villa S.Cecilia - via Argelato 54 Roma, Vitinia
tel. 06/52371688 - 52371294 - fax 06/52370880
Il consiglio pertanto è di prenotare il prima possibile, chiedendo della sig.ra Marlena e citando la manifestazione sportiva prevista presso Le Cupole di Acilia e promossa da Maurizio Perazzolo.
Ovviamente per ulteriori necessità potete sempre contattarmi.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Sergio Oliva
In Pre Gara
ricordo a tutti gli atleti ed alle squadre che intendono partecipare alla gara, che è obbligatorio comunicare l'elenco dei propri atleti - nel caso delle società - oppure i singoli nominativi, con i relativi dati anagrafici e specificando altresì l'intenzione di gareggiare raw o specialist.
Il tutto ai recapiti già sopra indicati sull'avviso gara o tramite PM sul forum e non oltre la prevista data del 18 giugno p.v.
Vi ringrazio per la collaborazione.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Sergio Oliva
In Pre Gara
Riporto le modifiche più importanti che l'Organizzazione si era riservata di apportare sulla base degli atleti iscritti e che, in questo caso, riguardano le classifiche e le conseguenti premiazioni.
La classifica maschile raw seniores sarà divisa in 3 categorie di peso, in luogo di quelle originariamente previste ed in conformità a quanto pure contemplato in altre gare ufficiali del powerlifting nazionale, non costituenti campionati assoluti. Precisamente: -75kg., -90kg., +90kg., ovviamente tutte secondo i parametri della tabella Wilks.
Restano invariate le 3 categorie femminili raw (-52kg., -60kg., +60kg.), le 4 categorie maschili per età, pure raw (cadetti, juniores, master e supermaster) e le due categorie equipped, specialist, solo maschili (-90kg. e +90kg.), così come già in precedenza stabilito.
In questo modo tutte le categorie saranno uniformemente stilate in base ai coefficienti numerici Wilks.
Per le posizioni successive al terzo posto e quindi alla medaglia di bronzo si procederà assegnando medaglie con effige pesistica, in dimensione ridotta, fino ad esaurimento di tutti i piazzamenti individuali degli atleti in ciascuna delle specifiche categorie.
Goodlift
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Sergio Oliva
In Pre Gara
mi giungono attendibili conferme di...lontani arrivi dall'Oriente....
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Permessi di Scrittura
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