Nomalmente il True Mass viene usato nei periodi di allenamento o anche al di fuori????

Io per es. vado sui 36g. mattina e 36g. post allenamento anche se non sono sicuro di prenderlo anche quando non mi alleno. (ricordo che il mio metabolismo è veloce diciamo che magro ma non proprio anoressico ed un integratore proteico è sconsigliato.... il gainer mi va molto meglio).