Il diario di...marcoevfurn!

[marcoevfurn]

Esatto!
C'è solo un peletto di volume (e di tempo...2.5h abbondanti!) in più!

[apprendistaPL]

Infatti ho scritto simile , e poi tu usi gli elastici e io no ()

[marcoevfurn]

Gli elastici li uso per vari motivi:
- In panca perchè non spingo bene fino in fondo. Parto bene dal petto però poi non continuo a spingere bene da metà alzata. Con la maglia si nota ancora di più.
- Nello stacco perchè mi rallentano in chiusura. Siccome il mio difetto principale è la tecnica in partenza così carico meno da terra e mi concentro di più sulla tecnica. E se sbaglio in partenza arrivo male al ginocchio e non chiudo più.

Sulla panca tu hai più un problema di setting quindi vedo meglio il fermo lungo. Nello stacco è ancora presto.
Poi per adesso sei ancora raw quindi non ti serve sovraccaricare la chiusura.

[apprendistaPL]

Era per dire

Per il momento comunque preferisco allenarmi raw, ho qualche problema con le maglie attillate

[apprendistaPL]

Era per dire

Per il momento comunque preferisco allenarmi raw, ho qualche problema con le maglie attillate

[marcoevfurn]

Si si, avevo capito!
Era solo una spiegazione per farti capire le differenze!
Le magliette attillate...danno solo qualche ematoma, niente di più!