Citazione Originariamente Scritto da djdo Visualizza Messaggio
Potevi modificare un pelo la descrizione facendo copia/incolla dall'altro forum

Comunque stai mangiando male qualsiasi sia il tuo scopo... Appunto: qual'è il tuo scopo? Massa? Definizione? Mantenimento? Ingrasso?

Leggi pure le discussioni in rilievo così ti fai un'idea
Chiedo venia ma e' il sintomo della mia confusione bestiale, comunque vorrei mettere ancora un po di massa ed eliminare un po di grasso.