estremo

[S.Smi(ops..2)]

Purtroppo credo di sì...x 2 motivi: quando mi metto a mangiare seriamente (ho seguito una dita da 2900 Kcal) aumento senza troppe difficoltà..
Xò tendo ad accumulare + sull'addome che sula resto le altr pliche sono minori.. (mi hanno detto che se si è molto sensibili all'insulina si tende molto ad accumulare nella zona addominale-illiaca)

[ShadyBoy]

Purtroppo credo di sì...x 2 motivi: quando mi metto a mangiare seriamente (ho seguito una dita da 2900 Kcal) aumento senza troppe difficoltà..
Xò tendo ad accumulare + sull'addome che sula resto le altr pliche sono minori.. (mi hanno detto che se si è molto sensibili all'insulina si tende molto ad accumulare nella zona addominale-illiaca)

Secondo me sono troppe 2900 kcal per te. 2500 dovrebbero bastarti. Chiaramente a qualquno potrebbero andare bene quelle Kcal. per il tuo peso, ma leggendo l'effetto che ti fanno ( eccessivo accumulo di grasso ) sono convinto che siano troppe. Ciao!