Barrette proteiche

[djdo]

E' sballato il valore in tabella, però quello nella descrizione è giusto: 173kcal a barretta

[saxer21]

diciamo che il mio intento era quello di utilizzare la barretta come integratore, invece di comprare proteine in polvere, creatina e glutammina sfruttare la barretta e natural,mente seguendo una corretta alimentazione a base di proteine... prenderla un ora prima di allenarmi non può essere una buona alternativa ai var iintegratori?

[NastyChris]

non può essere paragonata al beneficio che ti reca un pasto pre-workout.

ribadisco quanto detto prima: la barretta la vedo come una alternativa quando, fuori casa, non si riesce a seguire un pasto.

parliamoci chiaro: non si cresce con le barrette