Citazione Originariamente Scritto da the rock75
silver ci ho pensato e mi è venuta un illuminazione il modello natural al quale si può relasticamente sperare di arrivare non è uno in particolare, tanto siamo tutti diversi, ma è quello del peso/h secondo le regole attuali e cioè h-1mt+2kg da gara ( 4%?) quindi tu che sei 180 dovresti essere 82 da gara

Ci sono vari punti da prendere in considerazione..
punto n 1)innanzitutto ognuno rende a suo modo..io peso 83 kg adesso..se mi squarto arrivo a 77-78 (diciamo che nella definizione perderei 3-4 kg di grasso e 2 di muscoli),un peso normalissimo per uno della mia altezza, pero' rendo come persone molto piu' pesanti. Inoltre se avessi le gambe proporzionate al busto avrei almeno 3-4 chiletti in piu' (adesso sto migliorando e sono arrivato a 61-62 di gamba, solo che la forma non mi piace..è vuota vicino al ginocchio, purtroppo ho il muscolo che attacca alto..a differenza degli altri muscoli davvero lunghi).
Non ho sicuramente paura di confrontarmi con gente di 4-5 kg piu' pesante di me.
Il peso è un fattore relativo, io guardo l'estetica..anzi..son solo contento se peso poco cosi' a parità di peso risulto piu' voluminoso.
Punto n 2) In un topic passato avevo detto che un normale soggetto puo' arrivare natural appunto al rapporto altezza/peso..una persona molto dotata puo' andare oltre..io non mi reputo un fenomeno (diciamo abbastanza portato..piu' della media delle persone sicuramente) e non ho mai detto che arrivero' al livello di Bob Paris in quella foto, certamente continuero' ad allenarmi per migliorare e sperare di avvicinarmi al modello che ho in testa. Se proprio dobbiam farne una questione di peso mettiamola cosi': sono certo di arrivare a 90 kg al 7% nel giro di 5-6 annetti. Diciamo che arrivato a quella soglia posso pensare di esser giunto al mio limite..non prima.

PS:Mi sa che qui la gente non ha capito che testa ho e come mi alleno..eheh