puoi affrontare tranquillamente una dieta di cutting devi solo scegliere quale:
carbocycling, metabolica, low carb.... ecc..
sta a te capire a quale puoi rispondere meglio!


Leggi qui!
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=11679

Dicci di più anche sulla tua condizione fisica così abbini un bel programma alla dieta magari con del cardio+pesi