ovviamente le gambe sono una tortura: figurati se devi terminare il workout che sai ancora camminare
comunque la routine bicipiti mi è subito balzata agli occhi!
Sergio Oliva
In Pre Gara
ovviamente le gambe sono una tortura: figurati se devi terminare il workout che sai ancora camminare
comunque la routine bicipiti mi è subito balzata agli occhi!
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bhè è normale dato che da come ho capito le braccia sono il tuo punto debole..
Sergio Oliva
In Pre Gara
infatti
quando trovo la routine magica te la posto subito...infatti come vedi ne vado alla ricerca
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