.... non credo si tratti di fantascienza........
insomma apparte i commenti ironici ( ke ci stanno tutti probabilmente )
non credo ke esista un esercizio per gli addominali ke consenta di scendere oltra i 180 gradi col corpo

insomma pensate a tutti i crunch si parte da 180 e si risale ... la si va oltre i 180 si parte da 200

sei sicuro ke non serva a nulla se abbinato naturalemnte ad un ottima alimentazione ???