Attenzione ad usare quei prodotti termogenici, hanno dei side-effect trucidi sul metabolismo. Alcuni addirittura rallentano il dimagrimento, ad esempio mi viene in mente l'efedra che paradossalmente "scioglie il grasso" ma inibisce l'utilizzo dello stesso.

Di solito molti contengono antiossidanti, in questo senso possono essere utili.