Grazie gael, quella discussione mi era sfuggita Molto interessante.

Ok Nasty vediamo che dice gael se no mi rileggo le discussioni che ci sono qui sul forum

Diciamo che non c'è un modello a cui aspiro, quando guardandomi allo specchio dirò "ok ora ci siamo!" allora intraprenderò un altro percorso: massa solo per mantenermi e mi dedicherò più alla forza. Comunque già da ora voglio alternare massa - forza per bilanciare le due cose.