Ovvio che sì. La massa grassa andrà eliminata con la progettazione di una dieta ipocalorica e di un programma adeguato quando dovrai definire
Mr Italia
In Stretching
Ovvio che sì. La massa grassa andrà eliminata con la progettazione di una dieta ipocalorica e di un programma adeguato quando dovrai definire
Mr Olympia
Ciclo di Forza
certo! è quasi inevitabile
Sergio Oliva
In Pre Gara
semplice spiegazione: quando un bodybuilder è in preparazione ad una gara o comunque è in fase di definizione ha la bodyfat bassa.
una volta che torna a fare massa, la bodyfat aumenta....
...e tutti sappiamo cosa è la bodyfat
perciò mi aggrego anch'io alle risposte date finora
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