Ottima base, spalle e braccia sono un filo indietro rispetto ai volumi di schiena e petto, ma hai già una struttura che non è proprio da nuovo arrivato
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ottima base, spalle e braccia sono un filo indietro rispetto ai volumi di schiena e petto, ma hai già una struttura che non è proprio da nuovo arrivato
Mr Italia
In Stretching
grazie.. infatti non sono un nuovo arrivato.. cioe sono un nuovo arrivato nel forum ma mi alleno da 4 anni (a luglio)!Originariamente Scritto da Tersite
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