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Discussione: il percorso di un hard gainer

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  1. 14-04-2010, 04:47 PM #1
    runner71
    runner71 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Mar 2010
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    ho trovato la tua dieta Cardi. ammazza quanto mangi...
    si, lo so che e' necessario...ma io dovrei arrivarcimolto gradualmente...grzi ancora!
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  2. 14-04-2010, 05:08 PM #2
    L'avatar di cardi92
    cardi92
    cardi92 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    runner 71, la dieta che hai trovato nella prima pagina del mio diario è quella che seguivo tempo fa..adesso ti mando quella di adesso in PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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