Dieta

**Gio** · 11-04-2004, 03:17 PM

con quegli accorgimenti Spitfire andrebbe a più di 150 gr di proteine....e considerando che sui allena da 4 mesi..quindi non saprà ancora allenarsi bene....direi che sarebbe come prendere una 500 mettergli il combustibile che usano gli shuttle e sperare che vada in orbita

**mancio** · 11-04-2004, 03:28 PM

anche secondo me!troppe proteine!diminuiscile nu po'!

Ma scusa spitfire non si dovrebbe non mischiare fonti proteiche diverse(latte + prot in polvere)?

**Spitfire** · 11-04-2004, 03:58 PM

Mah ti dirò..io in periodo di massa uso così.....ho detto che potrebbe provare...

**basleo** · 11-04-2004, 05:24 PM

Proverò ad attuare gli accorgimenti di Spitfire in modo da non mischiare le fonti proteiche e magari riduco un pò queste ultime.Comunque grazie a tutti

**the rock75** · 11-04-2004, 08:17 PM

xchè le prot in polvere che tipo di prot sono?????!!

**ShadyBoy** · 11-04-2004, 09:41 PM

Originariamente Scritto da the rock75

xchè le prot in polvere che tipo di prot sono?????!!

Intendevo che possono dichiarare in etichetta che contengono Pro dal Siero super filtrate e predigerite quando invece magari contengono delle comuni Pro del latte meno costose,o magari pro del siero ma non così pregiate e costose nella preparazione. Poi possono scrivere Pro al 90% quando invece magari ce ne sono la metà. Siamo nell era del risparmio, massimizzazione dei profitti i minimizzazione dei costi....anche nei ristoranti ad esempio succede di tutto dietro le quinte per risparmiare. Io delle polveri non mi fido,preferisco il cibo vero. Ciao!