
Originariamente Scritto da
Fbi
A me un istruttore (bombatissimo, ma l'ho capito dopo, a quei tempi non pensavo che si facesse le bombe e mi chiedevo come potesse essere cosi' grosso) aveva detto:
- devi mangiare piu' proteine, non so, potresti mangiare del riso. E quando gli ho detto che il riso lo alternavo con la pasta come fonte di carboidrati, mi ha risposto:
- ma.......il riso......non sono carboidrati! I cinesi lo mangiano da mattina a sera e vivono benissimo solo col riso!! E poi potresti prendere quelle pastiglie...
- quali?
- le vende un negozio di integratori...
- cosa contengono? Proteine? Carboidrati? Sali minerali? Vitamine?
- tutto! Una di quelle (mentre indicava le dimensioni con le dita, piu' o meno come una compressa di aminoacidi) contiene tutto! Ne prendi una al giorno e sei a posto.
Ogni commento e' superfluo...

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