allora, il fatto che io raggiunga già con l'alimentazione
un apporto proteico ottimale per la crescita
non significa che se aggingo altre proteine io cresca meno

solamente diminuisce il rapporto
quantità di grammi di proteine ingerite/risultati

cioè, le proteine in surplus che io aggiungo
non saranno ottimizzate nella crescita ma ne sfrutterò
una quantità minore

Ma se fossi in grado di ingerire mezzo chilo di proteine
semplicemente bevendomi 10 frullati proteici al giorno
oltre i pasti principali non avrei di sicuro una riduzione
della muscolatura, anzi

che poi mezzo kilo di proteine al giorno siano una cacata
pazzesca è fuori di dubbio


stiamo ragionando a prescindere dalla salute e non perchè non ce ne importa, ma perchè vogliamo parlare solo e solamente dell'efficacia degli integratori, poi è chiaro che è + importante avere una dieta equilibrata, ma non è quello il discorso
luxor per fortuna ha proprio inteso quello che voglio dire


guarda che per integratore non si intende deca o winstrol per cui i risultati bene o male ci sranno lo stesso........
poi allora anche questa affermazione è molto discutibile


se io prendo valanghe di deca e di winstrol e sono vegetariano
e non integro con proteine sai cosa fanno il deca ed il wintrol?