Grazie blackenedanzitutto pounto alla tecnica, a dire il vero sono sempre propenso per il classico ma ho bisogno di variare, chissà che lavorando di sumo per un pezzo le gambe acquisiscano quel qualcosa in più (lavoro di glutei/adduttori che prima non erano abituati a lavorare in sinergia) per riportarmi a buoni livelli di carico!



anzitutto pounto alla tecnica, a dire il vero sono sempre propenso per il classico ma ho bisogno di variare, chissà che lavorando di sumo per un pezzo le gambe acquisiscano quel qualcosa in più (lavoro di glutei/adduttori che prima non erano abituati a lavorare in sinergia) per riportarmi a buoni livelli di carico!
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