Eh lo so Già era distruttivo senza la pressa, poi ora è veramente massacrante. Qui lo dico e qui lo nego, superato un certo volume con le gambe lo split "gambe-spalle" non lo farò mai più e tanto meno lo consiglierò ad altri Meglio abbinarci dei muscoli piccoli... Le cifre sono ancora basse Lo prendo come un incoraggiamento