Citazione Originariamente Scritto da Sajan
si discute di una riduzione della % di massa adiposa e nient'altro, obiettivo relativamente semplice da perseguire vista la foto e la zona, che ad errore molti considerano la più ostica
Il senso della mia domanda era un altro.

Dici che il dimagrimento nella zona addominale in un caso come quello della foto è relativamente facile da ottenere.
Allora come agiresti per raggiungere questo obiettivo ? Lo chiedo ovviamente in termini generali.

PS: attenzione, non sto dicendo che hai torto o hai ragione. Vorrei solo capirne di più.