La "boxe" no...è che quella che facevo era un insieme di attività. Circuiti massacranti, ginnastica di ogni tipo, ripetute al sacco allo stremo ecc...tutto insimeme e spesso non ero certo in sovrallenamento ma sicuramente in stress. Questo comportava anche che in palestra iniziavo a spingere poco ed ero spesso stanco. Ho iniziato poi ad avere segni di stress: aumento di acciacchi, malattie, herpes ecc...quindi son corso ai ripari: tornare ad allenarmi, mangiare e dare al fisico la possibilità di recuperare. Anche perchè a forza di essere stressato ho iniziato a catabolizzare non allenandomi a dovere e non recuperando bene. Aggiungo infine anche che io volevo fare "boxe" e non "crosstraining".