allora, sistemi la classica panca che usi per fare le croci o gli esercizi con i manubri sopra lo step.
in questo modo: VEDI IMMAGINE
e usi i manubri
per quanto riguarda le dips, posta l'intera routine del petto come la vorresti tu
Sergio Oliva
In Pre Gara
allora, sistemi la classica panca che usi per fare le croci o gli esercizi con i manubri sopra lo step.
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e usi i manubri
per quanto riguarda le dips, posta l'intera routine del petto come la vorresti tu
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