Lascia perdere il sensore GPS, usa google maps e ti dice quanti metri percorri, ormai gira anche sui cellulari. La polar è il top, ci sono anche altre marche poco conosciute che sulla carta fanno prodotti simili, ma prendi polar e non sbagli. Scegli la tipologia che ti interessa (da polso, o da petto più preciso) e quindi compra.
Prendi quello che costa meno e che ha meno funzioni, sarà più duraturo e resistente.
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
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