no ma non è una fissaz..diciamo che il problema principale era quello dell caffeina.
ho scritto a sajan x' ho letto che usava integr di vitam-miner e ho visto che aveva sconsigl a un ragaz di usarlo a colaz..visto anche i problemi sulla caffeina..
poi per l'olio era + una curiosità dato che usavo solo olii e non frutta secca era giusto x sapere e capire come gioistrare il problema dell'acido arachidonico..ma ormai ho già risolto .
il pesce lo mangio già 3 volte a settsolit 3volte fresco o surgel 2 appunto il salmone in scatola..
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