grazie!fra un pò posterò altre foto!
Mr Italia
In Stretching
grazie!
Mr Italia
In Stretching
scusate se sembro un pagliaccio per via del sorriso da ebete
ciao bei
Mr Olympia
Ciclo di Forza
può darsi che penerai un pò a definirti però in quanto a volumi hai grosse possibilità secondo me
Mr Italia
In Stretching
lo so...infatti sono zero definito!secondo te cosa potrei fare?magari se posto la dieta che voglio fare mi dai dei consigli?
sono diventato così facendo dieta si dieta no...cioè un pò alla *****..lo so storcerete il naso...
Ultima modifica di mancio; 08-04-2004 alle 08:29 PM
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io sono un po il contrario, non ho tendenze a ingrassare ma ho volumi scarsihttp://toxicwaltz.altervista.org/rilassato.jpg
https://www.bbhomepage.com/forum/att...tachmentid=780
mi alleno anch'io da un annetto (vabbè qualche mese in più)
cmq certo se posti la dieta nel forum ti si fa qualche commento
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ciao e benvenuto, posta pure la dieta nella sezione alimentazione, dopo aver letto un po' il forumOriginariamente Scritto da mancio
lo so...infatti sono zero definito!secondo te cosa potrei fare?magari se posto la dieta che voglio fare mi dai dei consigli?
sono diventato così facendo dieta si dieta no...cioè un pò alla *****
vedendo le foto ti consiglierei di non pensare troppo alla definizione adesso, magari fra qualche tempo.Ciao
Master Olympia
Ciclo di Massa
Hai il petto un pò indietro......cmq se dici di allenarlo bene...
Mr Italia
In Stretching
ho visto miglioramenti sul petto ma non tanti quanti nelle braccia!
Permessi di Scrittura
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