.. e gia...Originariamente Scritto da NastyChris
Comunque a parte il rilascio "lento" è sempre una fonte di proteine.. no?
alla fine quando sono a lavoro la mattina cosa mi cambia se prendo delle proteine a rilascio immediato piuttosto che lento..? se tipo faccio lo spuntino alle 11 poi sempre alle 13.30 pranzo.... Solo per mia curiosità ovviamente, sono qui per imparare
Comunque in ogni caso sono sempre proteine "valide"... giusto?
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