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Discussione: Cosa devo fare? aiuto

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  1. 01-04-2010, 08:13 PM #1
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    personalmente lasciare sole le spalle (e unire due grandi gruppi muscolari come dorso e gambe assieme) non mi garba molto.

    riusciresti a modificare la split?
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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  2. 01-04-2010, 10:20 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
    personalmente lasciare sole le spalle (e unire due grandi gruppi muscolari come dorso e gambe assieme) non mi garba molto.

    riusciresti a modificare la split?
    sarebbe?
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  3. 01-04-2010, 10:23 PM #3
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    per esempio, petto e tricipiti...gambe e spalle...dorsali e bicipiti.

    oppure le altre alternative....

    ..una accoppiata più logica insomma
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