Aiuto.!

**NastyChris** · 01-04-2010, 03:59 PM

ripeto quanto detto sopra: non sappiamo come sei e dove vuoi arrivare.

prova a postare una foto e magari potremo farci una mezza idea di te

(una foto spiega meglio di 1000parole)

**Pegaso** · 01-04-2010, 04:01 PM

ok provvedo subito

**Pegaso** · 01-04-2010, 04:21 PM

scusa raga come metto le foto??

**NastyChris** · 01-04-2010, 04:22 PM

le alleghi.

in basso dove scrivi i messaggi c'è la sezione GESTIONE ALLEGATI

**Pegaso** · 01-04-2010, 04:30 PM

ecco le foto

che mi dite??

**NastyChris** · 01-04-2010, 04:32 PM

sono sincero: sei troppo troppo troppo prematuro per affrontare gare.

troppa poca roccia da modellare.

io mi farei un lungo e perfetto periodo di massa

**twins** · 01-04-2010, 04:35 PM

concordo, buone gambe però

**Pegaso** · 01-04-2010, 04:38 PM

lo so,sono magro vabbè ora sono fermo un mese ma se riprendo metto di nuovo massa ma senza definizione,comunque quello che mi allenerà dici che metterò massa ma secondo voi mettere massa in un anno escolpire bene è vero??,ora il mio fisico è solo asciutto