io credo che la tecnica vada bene
io credo che la tecnica vada bene
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Wintel, a questo punto mi hai incuriosito....sentiamo il sensei Uber che dice (sperando che ci riservi un pò di spazio fra le sue puntate di Uberquark)....![]()
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
-squat massimale:
1x96
4x2@86
-panca tecnica:
5x5@60
trazioni
abs
vediamo un pò....![]()
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
lo squat va meglio...
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